Trakya Gündem Gazetesi
Trakya Gündem Gazetesi
  • VELİMEŞE BOZSI  ARTIK TESCİLLİ BİR MARKA OLDU
    VELİMEŞE BOZSI ARTIK TESCİLLİ BİR MARKA OLDU
  • HEDEFİMDEN ASLA VAZ GEÇMEDİM
    HEDEFİMDEN ASLA VAZ GEÇMEDİM
  • RASİM YÜKSEL HİZMETTE  SINIRLARI AŞTI
    RASİM YÜKSEL HİZMETTE SINIRLARI AŞTI
  • HER GÜN 1000 SOFRADA İFTAR COŞKUSU
    HER GÜN 1000 SOFRADA İFTAR COŞKUSU
  • AFAZİ SENDROMLARI NEDİR TEDAVİSİ NASIL OLUR
    AFAZİ SENDROMLARI NEDİR TEDAVİSİ NASIL OLUR
  • 3 AY DAHA YÜZDE  90 İNDİRİMLİ KİRA ALACAK
    3 AY DAHA YÜZDE 90 İNDİRİMLİ KİRA ALACAK
  • SON ZAMANLARIN EN GÜZEL HAREKATLARİNDEN BİRİ
    SON ZAMANLARIN EN GÜZEL HAREKATLARİNDEN BİRİ
  • EBA’YA ULAŞAMAYAN ÖRENCİLERE KİM YETİŞTİ
    EBA’YA ULAŞAMAYAN ÖRENCİLERE KİM YETİŞTİ
  • ERGENE’DE POLİS TEŞKİLATININ KURULUŞU KUTLANDI
    ERGENE’DE POLİS TEŞKİLATININ KURULUŞU KUTLANDI
  • MÜSİAD TEKİRDAĞ’DA HEYETİ ANKARA’DA
    MÜSİAD TEKİRDAĞ’DA HEYETİ ANKARA’DA
Trakya Gündem Gazetesi
VELİMEŞE BOZSI  ARTIK TESCİLLİ BİR MARKA OLDU
VELİMEŞE BOZSI ARTIK TESCİLLİ BİR MARKA OLDU

Ergene İlçesi Velimeşe mahallesinin meşhur...

HEDEFİMDEN ASLA VAZ GEÇMEDİM
HEDEFİMDEN ASLA VAZ GEÇMEDİM

2011 yılından beri CHP  de...

RASİM YÜKSEL HİZMETTE  SINIRLARI AŞTI
RASİM YÜKSEL HİZMETTE SINIRLARI AŞTI

Ergene Belediye Başkanı Rasim Yüksel...

HER GÜN 1000 SOFRADA İFTAR COŞKUSU
HER GÜN 1000 SOFRADA İFTAR COŞKUSU

Süleymanpaşa Belediyesi, Ramazan Ayı’nın gelmesi...

AFAZİ SENDROMLARI NEDİR TEDAVİSİ NASIL OLUR
AFAZİ SENDROMLARI NEDİR TEDAVİSİ NASIL OLUR

Tekirda’ın Çorlu ilçesinde hizmet veren...

3 AY DAHA YÜZDE  90 İNDİRİMLİ KİRA ALACAK
3 AY DAHA YÜZDE 90 İNDİRİMLİ KİRA ALACAK

Covid – 19 salgını nedeniyle...

SON ZAMANLARIN EN GÜZEL HAREKATLARİNDEN BİRİ
SON ZAMANLARIN EN GÜZEL HAREKATLARİNDEN BİRİ

Çerkezköy Belediye başkanı Vahap Akay...

EBA’YA ULAŞAMAYAN ÖRENCİLERE KİM YETİŞTİ
EBA’YA ULAŞAMAYAN ÖRENCİLERE KİM YETİŞTİ

Süleymanpaşa’da Başkan Cüneyt Yüksel ve...

ERGENE’DE POLİS TEŞKİLATININ KURULUŞU KUTLANDI
ERGENE’DE POLİS TEŞKİLATININ KURULUŞU KUTLANDI

Ergene İlçesinde Polis Teşkilatının 176....

MÜSİAD TEKİRDAĞ’DA HEYETİ ANKARA’DA
MÜSİAD TEKİRDAĞ’DA HEYETİ ANKARA’DA

Müstakil Sanayici ve İş adamları...

HAVA SICAK ÇORLU’YU SEL ALDI
HAVA SICAK ÇORLU’YU SEL ALDI

Tekirdağ Büyükşehir Belediyesine bağlı TESKİ...

ERGENE ERKEK ÇOCUKLARINA TECAVÜZ OLAYI İLE ÇALKALANIYOR
ERGENE ERKEK ÇOCUKLARINA TECAVÜZ OLAYI İLE ÇALKALANIYOR

Tekirdağ’ın Ergene İlçesi3 tane Erkek...

İŞSİZLİK SİGORTASI ÖDEMELERİ HAKKINDA ÖNEMLİ AÇIKLAMA
İŞSİZLİK SİGORTASI ÖDEMELERİ HAKKINDA ÖNEMLİ AÇIKLAMA

Koronavirüs (COVID-19) salgını dolayısıyla bir...

ÇORLU’YA ŞEHİT ATEŞİ DÜŞTÜ
ÇORLU’YA ŞEHİT ATEŞİ DÜŞTÜ

Siirt’in Pervari ilçesinde kontrolden çıkıp...

İLÇE SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜNDEN PİS KOKULAR GELİYOR
İLÇE SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜNDEN PİS KOKULAR GELİYOR

Merhaba değerli okuyucularım. Hep deriz...

ŞEHİDİMİZİN EMANETİNE BU YAPILIR MI
ŞEHİDİMİZİN EMANETİNE BU YAPILIR MI

Çorlu İlçe Sağlık Müdürü Ali...

ÇORLU KAHVECİLER ODASIN DAN ÖRNEK HAREKET
ÇORLU KAHVECİLER ODASIN DAN ÖRNEK HAREKET

Çorlu Kahveciler Esnaf Odası Başkanı...

YILIN DÜĞÜNÜNE BATUHAN-İLAYDA ÇİFTİ EV SAHİPLİĞİ YAPTI
YILIN DÜĞÜNÜNE BATUHAN-İLAYDA ÇİFTİ EV SAHİPLİĞİ YAPTI

Tekirdağ’ın Çorlu İlçesinde yılın düğünü...

BU İDDİALAR YENİLİR YUTULUR CİNSTEN DEĞİL
BU İDDİALAR YENİLİR YUTULUR CİNSTEN DEĞİL

Korona Virüsle mücadelede en ön...

ÇORLU BELEDİYESİN DE ÇOK GARİP İŞLER DÖNÜYOR
ÇORLU BELEDİYESİN DE ÇOK GARİP İŞLER DÖNÜYOR

Çorlu Belediye Başkanı Ahmet Sarıkurt...

Trakya Gündem Gazetesi
SOSYAL MEDYA BAĞIMLILIĞI
SOSYAL MEDYA BAĞIMLILIĞI
  Reyap Hastanesi Çorlu’da görev yapan Uzman Klinik Psikolog Büşra Delikan sosyal medya kullanımını, bağımlılık belirtilerini son olarak da nasıl kurtulmamız gerektiği hakkında kısa bilgiler verdi. Sosyal medya kullanımı artık...
26 Şubat 2020 14:11
Font1 Font2 Font3 Font4

 

Reyap Hastanesi Çorlu’da görev yapan Uzman Klinik Psikolog
Büşra Delikan sosyal medya kullanımını, bağımlılık belirtilerini son olarak da
nasıl kurtulmamız gerektiği hakkında kısa bilgiler verdi.

Sosyal medya kullanımı artık hayatımızın önemli bir parçası haline gelmiştir.
Aslında bir parçadan ziyade hayatımızın tamamını ele geçiriyor diyebiliriz.
Peki, sosyal medya nedir? Bizler bunu neden kullanmaktayız? Bu sorunun cevabı
aslında hayatımızı her anlamda kolaylaştırmakta olduğudur. Günümüzde her türlü
bilgiye saniyeler içinde ulaşabilmekteyiz. Bizler için bir zorluk olmamakla
beraber bizlere yorgunlukta vermemektedir. Zaman kaybetmeden her istenilen artık
elimizin altındadır. Sosyal medyanın kullanımı her kullanıcı açısından kolaydır
ve istediğimiz kişiyle her an iletişimde olabiliyoruz.


Fakat hayatımızı kolaylaştırdığı gibi bizlere
zararlarda vermektedir. Örneğin, sosyal medyayı
çok kullanmak
ciddi anlamda bağımlılık yapmaktadır. Peki sosyal medya bağımlılığı nedir?
Sosyal medya bağımlılığı sosyal medyada sürekli paylaşım yapmak ve çok fazla
zaman geçirmektir.

 

Sosyal Medya Bağımlılığının Belirtileri Nelerdir!


 


1- 
Sosyal medya için uykunuzdan
feda ediyorsanız eğer sosyal medyaya her şeyden daha fazla önem verdiğinizi
göstermektedir.
2- Sosyal
medyaya durup dururken girip sürekli kullanmış olduğunuz hesapları
yeniliyorsanız ve günde 2-3 saatinizi bu hesaplarda geçiriyorsanız eğer buda
bağımlı olduğunuzu göstermektedir.
3- B
ir diğer belirtide günlük hayatta yapılan her şeyi, giydiği
kıyafetten gittiği yere, yediği yemeğe kadar her şeyi paylaşmaktır.
4–Sosyal medya bağımlılığını gösteren başka bir davranış ise

yapacak bir şey bulamadığınızda, boş kaldığınızda ya da canınız sıkıldığında
eliniz direk sosyal medyaya gidiyorsa buda bağımlı olduğunuzu göstermektedir.

Kendinize, ailenize ve
sevdiklerinize vakit ayırmaya çalışın. Yeni yerler görmeye ve oraya bizzat
gitmeye çalışın. O duyguyu yaşayın. Saatlerce arkadaşlarınızla sosyal medyadan
konuşmak yerine hep birlikte bir aktivite yapın. Vakit yaratmak sizlerin elinde.
Buna rağmen bir çözüm bulamadıysanız bir uzmandan yardım almanızı tavsiye
ederim.


 

Haber: Abdurrahim Yıldırım

 

 

 

Bu haberler ilginizi çekebilir!
Yukarı Geri Ana Sayfa
error: Web Sitemizde Sağ Tuş Yasaklanmıştır.!!