Trakya Gündem Gazetesi
Trakya Gündem Gazetesi
  • TEKİRDAĞ’I TARIM VE HAYVANCILIĞIN BAŞKENTİ YAPTIK
    TEKİRDAĞ’I TARIM VE HAYVANCILIĞIN BAŞKENTİ YAPTIK
  • GELECEK SEÇİMLER İÇİN DEĞİL GELECEK NESİLLERİ İÇİN
    GELECEK SEÇİMLER İÇİN DEĞİL GELECEK NESİLLERİ İÇİN
  • İLK DERSİ BAŞKAN VERDİ
    İLK DERSİ BAŞKAN VERDİ
  • HİKAYE BAŞLADI VE O YOLDA İLERLİYORUZ
    HİKAYE BAŞLADI VE O YOLDA İLERLİYORUZ
  • ÇTSO TARİHİNDE BİR İLK YAŞANDI
    ÇTSO TARİHİNDE BİR İLK YAŞANDI
  • ÖNEMLİ BİR FARKINDALIĞA  DİKKAT ÇEKMİŞ OLDUK
    ÖNEMLİ BİR FARKINDALIĞA DİKKAT ÇEKMİŞ OLDUK
  • OPTİMED SAĞLIK GRUBU’NDAN İNGİLTERE HAMLESİ
    OPTİMED SAĞLIK GRUBU’NDAN İNGİLTERE HAMLESİ
  • 29 EKİM CADDESİ’NDE SONA GELİNDİ
    29 EKİM CADDESİ’NDE SONA GELİNDİ
  • TÜRKİYE KUPASINA VEDA ETTİ
    TÜRKİYE KUPASINA VEDA ETTİ
  • BU BORCU ÖDEYEBİLMEK İÇİN ÇALIŞIYORUZ
    BU BORCU ÖDEYEBİLMEK İÇİN ÇALIŞIYORUZ
Trakya Gündem Gazetesi
TEKİRDAĞ’I TARIM VE HAYVANCILIĞIN BAŞKENTİ YAPTIK
TEKİRDAĞ’I TARIM VE HAYVANCILIĞIN BAŞKENTİ YAPTIK

Büyükşehir Belediye Başkanı Kadir Albayrak;...

İLK DERSİ BAŞKAN VERDİ
İLK DERSİ BAŞKAN VERDİ

Sosyal belediyecilik anlayışıyla çalışmalarına devam...

HİKAYE BAŞLADI VE O YOLDA İLERLİYORUZ
HİKAYE BAŞLADI VE O YOLDA İLERLİYORUZ

Yılların profesyonel lig özlemine son...

ÇTSO TARİHİNDE BİR İLK YAŞANDI
ÇTSO TARİHİNDE BİR İLK YAŞANDI

Çorlu TSO da mevcut başkan...

ÖNEMLİ BİR FARKINDALIĞA  DİKKAT ÇEKMİŞ OLDUK
ÖNEMLİ BİR FARKINDALIĞA DİKKAT ÇEKMİŞ OLDUK

Belediye Başkanı Hikmet Ata, Türkiye’de...

OPTİMED SAĞLIK GRUBU’NDAN İNGİLTERE HAMLESİ
OPTİMED SAĞLIK GRUBU’NDAN İNGİLTERE HAMLESİ

Optimed Sağlık Grubu’nun 15 yıl...

29 EKİM CADDESİ’NDE SONA GELİNDİ
29 EKİM CADDESİ’NDE SONA GELİNDİ

Narin ve 29 Ekim Caddelerindeki...

TÜRKİYE KUPASINA VEDA ETTİ
TÜRKİYE KUPASINA VEDA ETTİ

Türkiye 3. Futbol Ligi 2....

BU BORCU ÖDEYEBİLMEK İÇİN ÇALIŞIYORUZ
BU BORCU ÖDEYEBİLMEK İÇİN ÇALIŞIYORUZ

Süleymanpaşa Belediye Başkanı Cüneyt Yüksel,...

TEKİRDAĞ’I TARIM VE HAYVANCILIĞIN BAŞKENTİ YAPTIK
TEKİRDAĞ’I TARIM VE HAYVANCILIĞIN BAŞKENTİ YAPTIK

Büyükşehir Belediye Başkanı Kadir Albayrak;...

İLK DERSİ BAŞKAN VERDİ
İLK DERSİ BAŞKAN VERDİ

Sosyal belediyecilik anlayışıyla çalışmalarına devam...

HİKAYE BAŞLADI VE O YOLDA İLERLİYORUZ
HİKAYE BAŞLADI VE O YOLDA İLERLİYORUZ

Yılların profesyonel lig özlemine son...

ÇTSO TARİHİNDE BİR İLK YAŞANDI
ÇTSO TARİHİNDE BİR İLK YAŞANDI

Çorlu TSO da mevcut başkan...

ÖNEMLİ BİR FARKINDALIĞA  DİKKAT ÇEKMİŞ OLDUK
ÖNEMLİ BİR FARKINDALIĞA DİKKAT ÇEKMİŞ OLDUK

Belediye Başkanı Hikmet Ata, Türkiye’de...

OPTİMED SAĞLIK GRUBU’NDAN İNGİLTERE HAMLESİ
OPTİMED SAĞLIK GRUBU’NDAN İNGİLTERE HAMLESİ

Optimed Sağlık Grubu’nun 15 yıl...

29 EKİM CADDESİ’NDE SONA GELİNDİ
29 EKİM CADDESİ’NDE SONA GELİNDİ

Narin ve 29 Ekim Caddelerindeki...

TÜRKİYE KUPASINA VEDA ETTİ
TÜRKİYE KUPASINA VEDA ETTİ

Türkiye 3. Futbol Ligi 2....

BU BORCU ÖDEYEBİLMEK İÇİN ÇALIŞIYORUZ
BU BORCU ÖDEYEBİLMEK İÇİN ÇALIŞIYORUZ

Süleymanpaşa Belediye Başkanı Cüneyt Yüksel,...

Trakya Gündem Gazetesi
SOSYAL MEDYA BAĞIMLILIĞI
SOSYAL MEDYA BAĞIMLILIĞI
  Reyap Hastanesi Çorlu’da görev yapan Uzman Klinik Psikolog Büşra Delikan sosyal medya kullanımını, bağımlılık belirtilerini son olarak da nasıl kurtulmamız gerektiği hakkında kısa bilgiler verdi. Sosyal medya kullanımı artık...
26 Şubat 2020 14:11
Font1 Font2 Font3 Font4

 

Reyap Hastanesi Çorlu’da görev yapan Uzman Klinik Psikolog
Büşra Delikan sosyal medya kullanımını, bağımlılık belirtilerini son olarak da
nasıl kurtulmamız gerektiği hakkında kısa bilgiler verdi.

Sosyal medya kullanımı artık hayatımızın önemli bir parçası haline gelmiştir.
Aslında bir parçadan ziyade hayatımızın tamamını ele geçiriyor diyebiliriz.
Peki, sosyal medya nedir? Bizler bunu neden kullanmaktayız? Bu sorunun cevabı
aslında hayatımızı her anlamda kolaylaştırmakta olduğudur. Günümüzde her türlü
bilgiye saniyeler içinde ulaşabilmekteyiz. Bizler için bir zorluk olmamakla
beraber bizlere yorgunlukta vermemektedir. Zaman kaybetmeden her istenilen artık
elimizin altındadır. Sosyal medyanın kullanımı her kullanıcı açısından kolaydır
ve istediğimiz kişiyle her an iletişimde olabiliyoruz.


Fakat hayatımızı kolaylaştırdığı gibi bizlere
zararlarda vermektedir. Örneğin, sosyal medyayı
çok kullanmak
ciddi anlamda bağımlılık yapmaktadır. Peki sosyal medya bağımlılığı nedir?
Sosyal medya bağımlılığı sosyal medyada sürekli paylaşım yapmak ve çok fazla
zaman geçirmektir.

 

Sosyal Medya Bağımlılığının Belirtileri Nelerdir!


 


1- 
Sosyal medya için uykunuzdan
feda ediyorsanız eğer sosyal medyaya her şeyden daha fazla önem verdiğinizi
göstermektedir.
2- Sosyal
medyaya durup dururken girip sürekli kullanmış olduğunuz hesapları
yeniliyorsanız ve günde 2-3 saatinizi bu hesaplarda geçiriyorsanız eğer buda
bağımlı olduğunuzu göstermektedir.
3- B
ir diğer belirtide günlük hayatta yapılan her şeyi, giydiği
kıyafetten gittiği yere, yediği yemeğe kadar her şeyi paylaşmaktır.
4–Sosyal medya bağımlılığını gösteren başka bir davranış ise

yapacak bir şey bulamadığınızda, boş kaldığınızda ya da canınız sıkıldığında
eliniz direk sosyal medyaya gidiyorsa buda bağımlı olduğunuzu göstermektedir.

Kendinize, ailenize ve
sevdiklerinize vakit ayırmaya çalışın. Yeni yerler görmeye ve oraya bizzat
gitmeye çalışın. O duyguyu yaşayın. Saatlerce arkadaşlarınızla sosyal medyadan
konuşmak yerine hep birlikte bir aktivite yapın. Vakit yaratmak sizlerin elinde.
Buna rağmen bir çözüm bulamadıysanız bir uzmandan yardım almanızı tavsiye
ederim.


 

Haber: Abdurrahim Yıldırım

 

 

 

Bu haberler ilginizi çekebilir!
Yukarı Geri Ana Sayfa
betmatik mariobet betvole slot siteleri perabet mariobet
giriş
betist
mariobet giriş
betmatik
kralbet
https://girisf5.xyz/
bedava slot oyna
en iyi bahis siteleri
limanbet giriş