Trakya Gündem Gazetesi
Trakya Gündem Gazetesi
  • CÜNEYT YÜKSEL BU KARARA İSYAN ETTİ
    CÜNEYT YÜKSEL BU KARARA İSYAN ETTİ
  • KAYIP EMNİYET MÜDÜRÜ NÜN CANSIZ BEDENİNE ULAŞILDI
    KAYIP EMNİYET MÜDÜRÜ NÜN CANSIZ BEDENİNE ULAŞILDI
  • ERGENE BELEDİYESİ VE SPONSOR FİRMALARDAN EĞİTİME DESTEK
    ERGENE BELEDİYESİ VE SPONSOR FİRMALARDAN EĞİTİME DESTEK
  • ERGENE’DE YOL ÇALIŞMALARI DEVAM EDİYOR
    ERGENE’DE YOL ÇALIŞMALARI DEVAM EDİYOR
  • SANAYİ SİTESİ ESNAFINDAN BAŞKAN ERKİŞ’E TEŞEKKÜR
    SANAYİ SİTESİ ESNAFINDAN BAŞKAN ERKİŞ’E TEŞEKKÜR
  • SGK MÜDÜR ALAN’DAN YAPILANDIRMA İÇİN ÇOK ÖNEMLİ AÇIKLAMA
    SGK MÜDÜR ALAN’DAN YAPILANDIRMA İÇİN ÇOK ÖNEMLİ AÇIKLAMA
  • ÇİFTÇİYE HACİZ YAĞMURU BAŞLADI
    ÇİFTÇİYE HACİZ YAĞMURU BAŞLADI
  • ALİ BABACAN MİLLET İTTİFAKI İÇİN NE SÖYLEDİ
    ALİ BABACAN MİLLET İTTİFAKI İÇİN NE SÖYLEDİ
  • HAYVANLAR İÇİN İÇME SUYU GÖLETLERİ YAPILDI
    HAYVANLAR İÇİN İÇME SUYU GÖLETLERİ YAPILDI
  • KAYMAKAMLIK KADINA YÖNELİK ŞİDDET ETKİNLİĞİ DÜZENLEDİ
    KAYMAKAMLIK KADINA YÖNELİK ŞİDDET ETKİNLİĞİ DÜZENLEDİ
Trakya Gündem Gazetesi
CÜNEYT YÜKSEL BU KARARA İSYAN ETTİ
CÜNEYT YÜKSEL BU KARARA İSYAN ETTİ

Süleymanpaşa Belediye Başkanı Cüneyt Yüksel...

KAYIP EMNİYET MÜDÜRÜ NÜN CANSIZ BEDENİNE ULAŞILDI
KAYIP EMNİYET MÜDÜRÜ NÜN CANSIZ BEDENİNE ULAŞILDI

Emekli Emniyet Müdürü olan ve...

ERGENE BELEDİYESİ VE SPONSOR FİRMALARDAN EĞİTİME DESTEK
ERGENE BELEDİYESİ VE SPONSOR FİRMALARDAN EĞİTİME DESTEK

Ergene Belediyesi ilçede faaliyet gösteren...

FARKINDALIKSIZ
FARKINDALIKSIZ

Engel olma başka ihsan istemem....

ERGENE’DE YOL ÇALIŞMALARI DEVAM EDİYOR
ERGENE’DE YOL ÇALIŞMALARI DEVAM EDİYOR

Ergene Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü...

SANAYİ SİTESİ ESNAFINDAN BAŞKAN ERKİŞ’E TEŞEKKÜR
SANAYİ SİTESİ ESNAFINDAN BAŞKAN ERKİŞ’E TEŞEKKÜR

Tekirdağ’ın Saray İlçesinde sanayi esnafı...

ÇİFTÇİYE HACİZ YAĞMURU BAŞLADI
ÇİFTÇİYE HACİZ YAĞMURU BAŞLADI

CHP Tekirdağ Milletvekili İlhami Özcan...

ALİ BABACAN MİLLET İTTİFAKI İÇİN NE SÖYLEDİ
ALİ BABACAN MİLLET İTTİFAKI İÇİN NE SÖYLEDİ

Deva Partisi Genel Başkanı Ali...

HAYVANLAR İÇİN İÇME SUYU GÖLETLERİ YAPILDI
HAYVANLAR İÇİN İÇME SUYU GÖLETLERİ YAPILDI

Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata...

HAVA SICAK ÇORLU’YU SEL ALDI
HAVA SICAK ÇORLU’YU SEL ALDI

Tekirdağ Büyükşehir Belediyesine bağlı TESKİ...

İŞSİZLİK SİGORTASI ÖDEMELERİ HAKKINDA ÖNEMLİ AÇIKLAMA
İŞSİZLİK SİGORTASI ÖDEMELERİ HAKKINDA ÖNEMLİ AÇIKLAMA

Koronavirüs (COVID-19) salgını dolayısıyla bir...

ERGENE ERKEK ÇOCUKLARINA TECAVÜZ OLAYI İLE ÇALKALANIYOR
ERGENE ERKEK ÇOCUKLARINA TECAVÜZ OLAYI İLE ÇALKALANIYOR

Tekirdağ’ın Ergene İlçesi3 tane Erkek...

ÇORLU’YA ŞEHİT ATEŞİ DÜŞTÜ
ÇORLU’YA ŞEHİT ATEŞİ DÜŞTÜ

Siirt’in Pervari ilçesinde kontrolden çıkıp...

İLÇE SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜNDEN PİS KOKULAR GELİYOR
İLÇE SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜNDEN PİS KOKULAR GELİYOR

Merhaba değerli okuyucularım. Hep deriz...

ÇORLU KAHVECİLER ODASIN DAN ÖRNEK HAREKET
ÇORLU KAHVECİLER ODASIN DAN ÖRNEK HAREKET

Çorlu Kahveciler Esnaf Odası Başkanı...

ŞEHİDİMİZİN EMANETİNE BU YAPILIR MI
ŞEHİDİMİZİN EMANETİNE BU YAPILIR MI

Çorlu İlçe Sağlık Müdürü Ali...

YILIN DÜĞÜNÜNE BATUHAN-İLAYDA ÇİFTİ EV SAHİPLİĞİ YAPTI
YILIN DÜĞÜNÜNE BATUHAN-İLAYDA ÇİFTİ EV SAHİPLİĞİ YAPTI

Tekirdağ’ın Çorlu İlçesinde yılın düğünü...

BU İDDİALAR YENİLİR YUTULUR CİNSTEN DEĞİL
BU İDDİALAR YENİLİR YUTULUR CİNSTEN DEĞİL

Korona Virüsle mücadelede en ön...

ÇORLU BELEDİYESİN DE ÇOK GARİP İŞLER DÖNÜYOR
ÇORLU BELEDİYESİN DE ÇOK GARİP İŞLER DÖNÜYOR

Çorlu Belediye Başkanı Ahmet Sarıkurt...

Trakya Gündem Gazetesi
SOSYAL MEDYA BAĞIMLILIĞI
SOSYAL MEDYA BAĞIMLILIĞI
  Reyap Hastanesi Çorlu’da görev yapan Uzman Klinik Psikolog Büşra Delikan sosyal medya kullanımını, bağımlılık belirtilerini son olarak da nasıl kurtulmamız gerektiği hakkında kısa bilgiler verdi. Sosyal medya kullanımı artık...
26 Şubat 2020 14:11
Font1 Font2 Font3 Font4

 

Reyap Hastanesi Çorlu’da görev yapan Uzman Klinik Psikolog
Büşra Delikan sosyal medya kullanımını, bağımlılık belirtilerini son olarak da
nasıl kurtulmamız gerektiği hakkında kısa bilgiler verdi.

Sosyal medya kullanımı artık hayatımızın önemli bir parçası haline gelmiştir.
Aslında bir parçadan ziyade hayatımızın tamamını ele geçiriyor diyebiliriz.
Peki, sosyal medya nedir? Bizler bunu neden kullanmaktayız? Bu sorunun cevabı
aslında hayatımızı her anlamda kolaylaştırmakta olduğudur. Günümüzde her türlü
bilgiye saniyeler içinde ulaşabilmekteyiz. Bizler için bir zorluk olmamakla
beraber bizlere yorgunlukta vermemektedir. Zaman kaybetmeden her istenilen artık
elimizin altındadır. Sosyal medyanın kullanımı her kullanıcı açısından kolaydır
ve istediğimiz kişiyle her an iletişimde olabiliyoruz.


Fakat hayatımızı kolaylaştırdığı gibi bizlere
zararlarda vermektedir. Örneğin, sosyal medyayı
çok kullanmak
ciddi anlamda bağımlılık yapmaktadır. Peki sosyal medya bağımlılığı nedir?
Sosyal medya bağımlılığı sosyal medyada sürekli paylaşım yapmak ve çok fazla
zaman geçirmektir.

 

Sosyal Medya Bağımlılığının Belirtileri Nelerdir!


 


1- 
Sosyal medya için uykunuzdan
feda ediyorsanız eğer sosyal medyaya her şeyden daha fazla önem verdiğinizi
göstermektedir.
2- Sosyal
medyaya durup dururken girip sürekli kullanmış olduğunuz hesapları
yeniliyorsanız ve günde 2-3 saatinizi bu hesaplarda geçiriyorsanız eğer buda
bağımlı olduğunuzu göstermektedir.
3- B
ir diğer belirtide günlük hayatta yapılan her şeyi, giydiği
kıyafetten gittiği yere, yediği yemeğe kadar her şeyi paylaşmaktır.
4–Sosyal medya bağımlılığını gösteren başka bir davranış ise

yapacak bir şey bulamadığınızda, boş kaldığınızda ya da canınız sıkıldığında
eliniz direk sosyal medyaya gidiyorsa buda bağımlı olduğunuzu göstermektedir.

Kendinize, ailenize ve
sevdiklerinize vakit ayırmaya çalışın. Yeni yerler görmeye ve oraya bizzat
gitmeye çalışın. O duyguyu yaşayın. Saatlerce arkadaşlarınızla sosyal medyadan
konuşmak yerine hep birlikte bir aktivite yapın. Vakit yaratmak sizlerin elinde.
Buna rağmen bir çözüm bulamadıysanız bir uzmandan yardım almanızı tavsiye
ederim.


 

Haber: Abdurrahim Yıldırım

 

 

 

Bu haberler ilginizi çekebilir!
Yukarı Geri Ana Sayfa
error: Web Sitemizde Sağ Tuş Yasaklanmıştır.!!