Trakya Gündem Gazetesi
Trakya Gündem Gazetesi
  • ÇORLU BELEDİYESİ NİN KİRLİ DEFTERLERİ AÇILACAK
    ÇORLU BELEDİYESİ NİN KİRLİ DEFTERLERİ AÇILACAK
  • ŞEHİR HASTANESİ BAĞLANTI YOLLARI İÇİN 5.7 MİLYON HARCANDI
    ŞEHİR HASTANESİ BAĞLANTI YOLLARI İÇİN 5.7 MİLYON HARCANDI
  • MARMARAEREĞLİSİ SAHİLİ SİL BAŞTAN YENİLENİYOR
    MARMARAEREĞLİSİ SAHİLİ SİL BAŞTAN YENİLENİYOR
  • SARAY’DA ZABITA DENETİMLERİNİ SÜRDÜYOR
    SARAY’DA ZABITA DENETİMLERİNİ SÜRDÜYOR
  • BAŞKAN CÜNEYT YÜKSEL BU FOTOĞRAF LA ÖNEMLİ MESAJ VERDİ
    BAŞKAN CÜNEYT YÜKSEL BU FOTOĞRAF LA ÖNEMLİ MESAJ VERDİ
  • BAŞKAN ATA: KOAH HASTASINA UMUT OLDU
    BAŞKAN ATA: KOAH HASTASINA UMUT OLDU
  • İYİ PARTİ ÇORLU İLÇE BAŞKANI HER ŞEYİ İTİFAF ETTİ
    İYİ PARTİ ÇORLU İLÇE BAŞKANI HER ŞEYİ İTİFAF ETTİ
  • MARMARAEREĞLİSİ BELEDİYESİ BİR İLKİ DAHA GERÇEKLEŞTİRDİ
    MARMARAEREĞLİSİ BELEDİYESİ BİR İLKİ DAHA GERÇEKLEŞTİRDİ
  • TMO ÇİFTÇİNİN  DEĞİL İVAN’IN KARA GÜN DOSTU OLDU
    TMO ÇİFTÇİNİN DEĞİL İVAN’IN KARA GÜN DOSTU OLDU
  • ÇORLU’DA 50 MİLYONLUK AKIL ALMAZ VURGUN
    ÇORLU’DA 50 MİLYONLUK AKIL ALMAZ VURGUN
Trakya Gündem Gazetesi
ÇORLU BELEDİYESİ NİN KİRLİ DEFTERLERİ AÇILACAK
ÇORLU BELEDİYESİ NİN KİRLİ DEFTERLERİ AÇILACAK

Geçtiğimiz hafta yapılan kongre ile...

MARMARAEREĞLİSİ SAHİLİ SİL BAŞTAN YENİLENİYOR
MARMARAEREĞLİSİ SAHİLİ SİL BAŞTAN YENİLENİYOR

30Mart 2019 yerel seçimlerinde “Trakya’nın...

SARAY’DA ZABITA DENETİMLERİNİ SÜRDÜYOR
SARAY’DA ZABITA DENETİMLERİNİ SÜRDÜYOR

Tekirdağ’ın Saray ilçesinde zabıta ekipleri...

BAŞKAN CÜNEYT YÜKSEL BU FOTOĞRAF LA ÖNEMLİ MESAJ VERDİ
BAŞKAN CÜNEYT YÜKSEL BU FOTOĞRAF LA ÖNEMLİ MESAJ VERDİ

Süleymanpaşa Belediye Başkanı Cüneyt Yükse,Trakya’da...

BAŞKAN ATA: KOAH HASTASINA UMUT OLDU
BAŞKAN ATA: KOAH HASTASINA UMUT OLDU

Marmaraereğlisi Belediye Başkanı Hikmet Ata;...

İYİ PARTİ ÇORLU İLÇE BAŞKANI HER ŞEYİ İTİFAF ETTİ
İYİ PARTİ ÇORLU İLÇE BAŞKANI HER ŞEYİ İTİFAF ETTİ

Çorlu’da yeteri kadar muhalefet yapmamakla...

TMO ÇİFTÇİNİN  DEĞİL İVAN’IN KARA GÜN DOSTU OLDU
TMO ÇİFTÇİNİN DEĞİL İVAN’IN KARA GÜN DOSTU OLDU

CHP Tekirdağ Milletvekili Dr. İlhami...

ÇORLU’DA 50 MİLYONLUK AKIL ALMAZ VURGUN
ÇORLU’DA 50 MİLYONLUK AKIL ALMAZ VURGUN

Tekirdağ’ın Çorlu ilçesinde akıl almaz...

HAVA SICAK ÇORLU’YU SEL ALDI
HAVA SICAK ÇORLU’YU SEL ALDI

Tekirdağ Büyükşehir Belediyesine bağlı TESKİ...

İŞSİZLİK SİGORTASI ÖDEMELERİ HAKKINDA ÖNEMLİ AÇIKLAMA
İŞSİZLİK SİGORTASI ÖDEMELERİ HAKKINDA ÖNEMLİ AÇIKLAMA

Koronavirüs (COVID-19) salgını dolayısıyla bir...

ERGENE ERKEK ÇOCUKLARINA TECAVÜZ OLAYI İLE ÇALKALANIYOR
ERGENE ERKEK ÇOCUKLARINA TECAVÜZ OLAYI İLE ÇALKALANIYOR

Tekirdağ’ın Ergene İlçesi3 tane Erkek...

ÇORLU’YA ŞEHİT ATEŞİ DÜŞTÜ
ÇORLU’YA ŞEHİT ATEŞİ DÜŞTÜ

Siirt’in Pervari ilçesinde kontrolden çıkıp...

İLÇE SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜNDEN PİS KOKULAR GELİYOR
İLÇE SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜNDEN PİS KOKULAR GELİYOR

Merhaba değerli okuyucularım. Hep deriz...

ÇORLU KAHVECİLER ODASIN DAN ÖRNEK HAREKET
ÇORLU KAHVECİLER ODASIN DAN ÖRNEK HAREKET

Çorlu Kahveciler Esnaf Odası Başkanı...

ŞEHİDİMİZİN EMANETİNE BU YAPILIR MI
ŞEHİDİMİZİN EMANETİNE BU YAPILIR MI

Çorlu İlçe Sağlık Müdürü Ali...

YILIN DÜĞÜNÜNE BATUHAN-İLAYDA ÇİFTİ EV SAHİPLİĞİ YAPTI
YILIN DÜĞÜNÜNE BATUHAN-İLAYDA ÇİFTİ EV SAHİPLİĞİ YAPTI

Tekirdağ’ın Çorlu İlçesinde yılın düğünü...

BU İDDİALAR YENİLİR YUTULUR CİNSTEN DEĞİL
BU İDDİALAR YENİLİR YUTULUR CİNSTEN DEĞİL

Korona Virüsle mücadelede en ön...

ÇORLU BELEDİYESİN DE ÇOK GARİP İŞLER DÖNÜYOR
ÇORLU BELEDİYESİN DE ÇOK GARİP İŞLER DÖNÜYOR

Çorlu Belediye Başkanı Ahmet Sarıkurt...

Trakya Gündem Gazetesi
BEBEKLERDE SAĞLIKLI GELİŞİM İÇİN EN ÖNEMLİ ŞART NE
BEBEKLERDE SAĞLIKLI GELİŞİM İÇİN EN ÖNEMLİ ŞART NE
        Bebeklerdeki sağlık gelişimi için en önemli unsurun ne olduğu konusunda, Özel Çorlu Vatan Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.Sinan Aslan, çok önemli bilgiler verdi. Çocukların...
1 Mart 2018 15:37
Font1 Font2 Font3 Font4

 

 

 

 


Bebeklerdeki sağlık gelişimi için en önemli unsurun ne olduğu konusunda, Özel
Çorlu Vatan Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.Sinan Aslan, çok
önemli bilgiler verdi. Çocukların en geç gece 20 yada 20/30 yatakta olmaları
gerektiğinin önemine değindi.

Bebek
büyüten ailelerin yaşadığı en önemli sorunlardan biri, bebeklerinin uzun süre
düzene girmeyen gece uykularıdır. Özel Çorlu Vatan Hastanesi Çocuk Sağlığı ve
Hastalıkları Uzmanı Dr.Sinan Aslan
, çocuklarda uyku düzenini geliştirmek
için ailelerin nasıl davranması gerektiği hakkında bilgi verdi.


Aileler
çocukların düzenine göre hareket etmelidir!

Uzmanı
Dr.Sinan Aslan’ın bu önemli açıklamaları ile ilgili olarak Çorlu Özel Vatan
Hastanesinden yapılan bilgilendirme açıklamasında şu ifadelere yer verildi;
“Çocukta düzenli uyku, düzenli beslenmeyle doğrudan ilişkilidir. Bebeğin veya
küçük yaştaki çocuğun düzene alıştırılma evresinde, ailelerin otoriter ve
tutarlı davranmaları gerekmektedir. Sağlıklı bir çocuğun akşamları en geç 20.00
ya da 20.30’da yatakta olması gerekir. Çocuğun uykusu geldiğinde kendisinin
gidip yatacağı düşüncesi doğru değildir; çünkü uykusu gelen çocuk daha da
hareketlenir ve bu şekilde uykusu kaçar. Bu da çocukta huzursuzluğa neden olur.
Belli bir beslenme ve uyku düzenine sahip olan çocuklar her zaman daha
huzurludur. Bu nedenle, ailelerin kendi özel yaşamlarından fedakârlıklarda
bulunup, çocuk için uygun beslenme ve uyku düzenine göre hareket etmeleri
gerekmektedir.


Çocuk,
saat 22.00’de en derin uykusunda olmalıdır!

Çocukların
uykuya olan ihtiyaçları ve uyku süreleri büyüme dönemlerine göre değişir.
Yenidoğan, en fazla uyku ihtiyacı olan dönemdir. Yenidoğanın uykusu 18-20 saate
kadar ulaşabilir. Büyüdükçe algısı açılan çocuğun, uyku süresi de kısalacaktır.
Büyüme hormonu saat 22.00 civarında en yüksek düzeylere ulaşır. Bu nedenle çocuk
hangi yaşta olursa olsun, bu saatlerde derin uykuda olmalıdır.


Uykuya 1
saat kala beslenme kesilmelidir!

Özellikle
mama ile beslenen bebeklerde, yaklaşık 10. aydan sonra gece beslenmesi
önerilmemektedir. Anne sütü alan bebekler gece aşırı miktarda olmamak koşulu ile
beslenebilir. Çünkü gece beslemeleri çocuklarda sık uyanmanın yanında, reflü,
üst solunum yolları veya orta kulak enfeksiyonları gibi sorunlara neden
olabilir. Gece saatlerinde beslenen çocukların kahvaltılarda da iştahı
azalabilir. Bu nedenle 1 yaşını geçen çocuklarda, uyku saatine 1 saat kala,
beslenme kesilmelidir. Verilecek bu son öğün için ise tahıllı mamaların tercih
edilmesi çocuğun gece boyu tok kalmasını sağlayacak, sindirim sisteminin
çalışmasını kolaylaştıracak ve rahat bir uyku için metabolizmasına yardımcı
olacaktır.


Uykuyu
hatırlatıcı davranışlar her gece tekrarlanmalıdır!

İlk
aylardan itibaren, kendisine uykuyu anımsatacak belli davranış ve objeler
çocukları uykuya hazırlayacaktır. Sıcak bir banyo, pijamalarının giydirilmesi,
sadece yatakta duran bir oyuncağının kucağına verilmesi, loş ışıkta aynı
ninninin söylenmesi, her akşam bunlardan birinin tekrarlanması, çocuğun vücuduna
uyku saatinin geldiğini anlatır.


Çocuk,
kendi kendine uyumalıdır!

Çocuklar
uyurken değil, uyumak üzereyken yatağa yatırılmalıdır. Anne, çocuğun kendi
kendine uykuya dalmasına izin vermelidir. Uykusu gelen çocuk, tıpkı
yetişkinlerin kendileri için sağladıkları koşullar gibi uyumak için, ışığı
kapamak, yatağa yatmak, yorganı örtmek gibi belli şartların sağlanmasına ihtiyaç
duyabilir. Çocuk sallanarak, emzirilerek, biberonla mama verilerek uyumaya
alıştırılırsa, gece uykusu bölündüğünde, yeniden aynı koşulların sağlanmasını
isteyecektir. Dolayısıyla, eğer çocuğun bir sağlık sorunu yok ise, yatağına
yatırıldığında ağlasa bile kucağa alınmamalı veya sakinleştirilip yeniden
uyuması için yatağa bırakılmalıdır.


Çocuğunuz
her şeye rağmen uyumuyorsa!

Aile,
çocuğa düzenli uyku için düzenli bir hayat imkânı sağlar ve bilinçli uyku
alışkanlıkları kazandırırsa, en yaramaz ve söz dinlemeyen çocuk bile bir süre
direnip, sonrasında bu düzene alışacaktır. Eğer çocuk her şeye rağmen uyumuyor
ve şiddetli şekilde ağlıyorsa, bu durum bir hastalığın belirtisi olabilir.
Çocuğun bir sağlık sorunu olup olmadığından emin olmak için uzman yardımı almak
yararlı olacaktır” dedi.


Haber:
Abdurrahim Yıldırım

 

 

 

Bu haberler ilginizi çekebilir!
Yukarı Geri Ana Sayfa
error: Web Sitemizde Sağ Tuş Yasaklanmıştır.!!